Am 1. Mai 2025 findet der 1. Rainbacher Crosslauf statt.
Die Anmeldung erfolgt unter folgendem Link:
Nähere Informationen zum Cross-Lauf entnehmen Sie aus der Ausschreibung:
Der aktuelle Lageplan kann hier entnommen werden:
Am 1. Mai 2025 findet der 1. Rainbacher Crosslauf statt.
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Die neue Kursausschreibung für den Herbst 2026 ist da. Pilates Basic Training Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Bauch- und Rückenmuskulatur, aber auch des Beckenbodens. Die Übungen werden im Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung langsam
Die Sport Union Rainbach freut sich einen neuen ganzjährigen Fitnesskurs anbieten zu können: Fit mit HIIT (High Intensity Intervall Training) Du hast schon eine gewisse Grundfitness und Squats, Planks und Burpees sind keine Fremdwörter für dich? Du möchtest deine Muskeln stärken, deine Kondition